Тож, за її словами, головними правилами успішного таймменеджменту є вміння  ставити цілі, складати списки, ділити задачі, не відволікатися та, зокрема, відпочивати. Головними ворогами продуктивної роботи є прокрастинація та перфекціонізми.

«Як з цим боротися, спитаєте ви? Є декілька порад. Необхідно формувати графік, визначати відповідні дедлайни, заохочувати себе та мислити позитивно; також розподіляти завдання за важливістю, просити про допомогу, коли потрібно, не витрачати час, призначений для роботи на інші справи», - підкреслила спікер.